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[질문] 밥그니까저녁을4시30분쯤에먹고,운동을5시쯤에하려고하는데괜찮죠?운동하고안먹으면되

조회수 35 | 2010.01.12 | 문서번호: 11165341
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

30분 후에는 너무짧은것같구요~ 몸에무리가갈수있으니 식사후에 적어도 1시간후에 운동하세요^^그리고 운동하고 음식안드시면됩니다~

[무물보AI]
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