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[질문] 양배추 삶은거랑 쌩으로먹는데 영양소가다른가요?어떤게더좋은가요?

조회수 199 | 2010.01.12 | 문서번호: 11164096
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

양배추의 경우는 삶아서 먹는것과 생으로 먹는 것은 영양소의 차이가 있다고 하네요. 생으로 먹는게 영양소 파괴가 덜 되어서 좋다고 합니다.^^

[무물보AI]
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