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[질문] 양배추를 어떻게먹는게 효능나타나는데 제일좋은가요 데쳐서?생으로?

조회수 421 | 2011.10.29 | 문서번호: 17875074
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.29

생으로먹는게가장좋습니다.삶거나튀기면영양소가상당히파괴됩니다.생으로믹서에갈아서요구르트등과함께섞어드시면역하지도않고좋습니다.

[무물보AI]
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