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[질문] 전체적으로살뺄때 헬스에서 뭘하면좋나요ㅎㅎ

조회수 62 | 2010.01.11 | 문서번호: 11151732
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

스트레칭이 가장좋고 헬스가시면 런닝머신 많이하시구요 자전거구르기 운동기계 등이가장 전신운동에 좋습니다 .제일간단한 운동으로는 줄넘기도 있답니다^^

[무물보AI]
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