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[질문] 엉덩이쪽살을어떻게빼나요?

조회수 35 | 2010.01.10 | 문서번호: 11140623
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

잠자리자센데요 우선 바닥에 일자로 엎드려서 팔과 다리를 앞뒤로 뻗고 그대로 들어올리세요 조금 숨이 찰수도 있지만 엉덩이 살 빼는데에는 효과적 이랍니다^^

[무물보AI]
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