[질문] 아침엔김이랑먹고점심은당근과오이먹고저녁은김치찌개랑머그면살빨리빼요?스트레칭도?

다이어트에 염분이 많은 김치찌개는 안좋아요더욱 저녁에다이어트는 탄수화물, 그러니까 밥이나 빵을 먹는 양을 줄이는게 좋고, 스트레칭도 다이어트에 좋아요.