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[질문] 아침점심저녁으로밥반공기반찬김치로만먹으면살쩌요?

조회수 114 | 2008.06.23 | 문서번호: 3985905
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

찌진않습니다.다이어트를하시려면 유산소 운동으로는 빠른걷기나 줄넘기를 최소30분이상 하신후 부위별 운동을 하루1시간 정도 일주일에 4회 이상 하세요.

[무물보AI]
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