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[질문] 복식호흡하는법자세히좀요!!!!!

조회수 31 | 2010.01.09 | 문서번호: 11130138
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

한손을배에올리시고,다른한손은명치윗부분가슴하부에손을얹은뒤,숨을모두내시고코로배가뽈록할정도들이마신뒤,숨을모두내쉬는호흡법입니다. 즐거운하루되세요^^

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