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[질문] 헬스기구자전거한시간타면몇칼로리소모되나요그리고하체운동에도움됨?

조회수 83 | 2010.01.09 | 문서번호: 11123335
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

55kg의 몸무게일 경우 1시간에 실내자전거 50W는 173.25kcal, 100W는 317.63kcal가 소비됩니다. 실내자전거 타기는 하체운동에 정말 좋습니다.

[무물보AI]
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