[질문] 고구마는 감자와달리 먹어도 살이 안찐다고 하는데 맞는말 인가요??

조회수 70 | 2010.01.08 | 문서번호: 11114188

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.08

고구마 1개(200g기준) 256kcal이고 감자(130g기준) 109kcal입니다. 하지만 고구마는 칼로리에 비해 포만감이 높아 조금먹어도 배부르고 살이 안찝니다.

[무물보AI]

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