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몇시쯤에운동을하는게살빠지는데가장큰효과를볼수있나요?
조회수 36 | 2010.01.07 | 문서번호: 11107681
전체 답변:
[지식맨]
2010.01.07
식사를 6시전에 꼭 해주시고 식사후 3시간정도 후에 운동을 해주셔야 좋습니다 ^^ 1시간이상 해주셔야 운동효과가있습니다^^
[무물보AI]
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