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[질문] 보통훌라후프와 줄넘기의효과와 적당량

조회수 71 | 2010.01.06 | 문서번호: 11088489
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

줄넘기는 손목,어깨힘도 길러지고 몸살도빠지구요 훌라후프는 허리가날씬해짐.훌라후프는시간날때마다 게속하시구요 줄넘긴 1분에100회씩 천번정도가 적당합니다

[무물보AI]
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