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[질문] 훌라후프하면 무슨 효과 있나요?훌라후프 줄넘기도 효과있나요?

조회수 113 | 2008.09.19 | 문서번호: 5248360
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

훌라후프자체는특별히다이어트에효과가큰운동은아니예요.움직이는운동양만큼의효과가있는것이죠.걷기나달리기,수영등이더효과가좋아요.님처럼평소자주움직여주

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