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[질문] 108배하고스트레칭해줘야대여??

조회수 57 | 2010.01.05 | 문서번호: 11071843
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

매일 해오시던게 아니라면 스트레칭을 꼭해주셔야 합니다 갑자기 무리한운동으로인해 근육의 수축이 일어나서 근육통이생기거나 알이 생기거든요 ^^

[무물보AI]
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