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[질문] 108배를다하면얼만큼걸리나요?

조회수 88 | 2010.01.12 | 문서번호: 11164260
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

20~30분 정도 걸립니다. 아침에 하는것이 효과적이구요. 속도보단 정확한 자세와 마음가짐이 중요한 다이어트 랍니다 ^^

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