아침만 먹으면 일주일에 3키로, 한달엔 10~12kg정도는뺄수있다고보는데요 운동을 병행하시면 일주일5키로, 한달 16~20kg까지는 가능할 것으로 예상됩니다.
당신은 어느 그룹입니까?