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[질문] 그러면점심10분 저녘10분씩나눠서 하늘자전거해도효과가잇나요

조회수 35 | 2010.01.04 | 문서번호: 11060145
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

너무 무리해서 하는것도 좋지않아요 처음엔 5분 다음날엔 10분 다다음엔 20분 이렇게 점점 시간을 늘려주는게 좋은방법이에요

[무물보AI]
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