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[질문] 팔뚝,종아리,허벅지,목살,얼굴살각각살빼는방법다알려주세요~

조회수 31 | 2010.01.03 | 문서번호: 11053829
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

팔뚝-팔을 앞으로 내민후 떨어주거나 아령을한다. 종아리,허벅지-하늘자전거를 한다. 목살-땡길 정도로 목을 자주돌려준다 얼굴살-뛰거나 걷기를 자주한다.

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