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[질문] 저녁10~12시에자서아침8~9시에일어나는 나름규칙적인생활하는데도맨날졸려요고치는법

조회수 37 | 2010.01.03 | 문서번호: 11052129
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

인간은 생체리듬이라는게 있습니다.지속적으로 규칙적인생활을 하다보면 자연적으로 생체리듬이 따라오게 되어있습니다. 규칙적인생활습관! 성공하시길바랍니다!

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