지식로그

[질문] 복근만들려고하는데 자꾸배가나오는데요~복근을만들려면 하루에어느정도먹어야하나요?

조회수 47 | 2010.01.03 | 문서번호: 11050385
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

식사량을크게줄일필요는없구요.평소권장량칼로리만큼식단그대로드세요.그리고복근운동량만늘리시면됩니다.다이어트운동이라식사량은크게상관없어요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근을 만들려면 단잭질 음식만 먹고 복근 운동을 매일매일 해야하나여???
[연관] 복근만들려면 어떻게해야되나요? 먹는것은?
[연관] 걷는걸로 살을빼려면 하루에 얼마를 걸어야대고 먹는건 모가좋을까요?
[연관] 어떻게 하면 하루만에 복근을 만들수있을까요
[연관] 복근 만들려면 대략 하루에 윗몸일으키기 몇개정도해야되요??ㅋㅋ
[연관] 하루만에 복근 만들수 있어여?
[연관] 복근만들때 주로 어떤음식을먹어야하나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?