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[질문] 복근만들려고하는데 자꾸배가나오는데요~복근을만들려면 하루에어느정도먹어야하나요?

조회수 47 | 2010.01.03 | 문서번호: 11050385
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

식사량을크게줄일필요는없구요.평소권장량칼로리만큼식단그대로드세요.그리고복근운동량만늘리시면됩니다.다이어트운동이라식사량은크게상관없어요.

[무물보AI]
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