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[질문] 하체만길어지게하는운동알려주세요 .

조회수 50 | 2010.01.02 | 문서번호: 11039027
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

답변 : 두손을 양허리에 얹고 한쪽다리는 뒤로 쭉피면서 빼고 반대다리도 쭉피고 그 다리로 발꿈치를 최대한 많이 드세요 종아리가 길어진답니다.

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