지식로그

[질문] 일주일에 세번만운동해도 다이어트에효과가있나요?

조회수 57 | 2010.01.02 | 문서번호: 11038899
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

최소 일주일에 3일 이상은 하시는게 좋죠. 하지만 연달아서 3일 딱 하고 4일 쉬고 이런 방법 보다는 격일로 하시는게 좋을 듯 해요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일주일에3번정도운동하면 효과있나요??
[연관] 일주일만에효과볼수있는다이어트뭐가있나요?
[연관] 일주일동안하나 일주일에세번 운동하나 효과같나요
[연관] 일주일4번 한달동안 효과볼수있는운동
[연관] 일주일다이어트중뭐가효과적일까요
[연관] 다이어트 운동 할때 일주일에 다섯번 월~금 까지 운동하고 토.일은쉬어도 효과보나요
[연관] 일주일에 3번 운동하는 것은 효과가 있나요????
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?