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[질문] 줄넘기 몇번이나 꾸준히해야 다리살이빠질까요?

조회수 43 | 2010.01.02 | 문서번호: 11033542
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

줄넘기는몇개가아니라하루에40분만하시면되요.20분이몸에열을내는시간이고20분동안지방을연소하는시간이에요.너무오랫동안하시면몸에무리가와서좋지않습니다

[무물보AI]
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