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[질문] 적당한웨이트는 건강에 도움을 주나요????

조회수 27 | 2010.01.01 | 문서번호: 11026062
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.01

네 물론입니다.근력향상을 가져오게 되구요,유연성 등을 증가시켜 주고 몸의 신진대사도 증진시켜주므로 몸의 기능들이 전체적으로 올라갑니다^^

[무물보AI]
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