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[질문] 아침에운동하는게좋은이유

조회수 57 | 2009.12.31 | 문서번호: 11010201
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.31

저녁보다는 아침에 운동을 하는 것이 좋은데 아침에 운동할 때는 탄수화물보다 지방을 많이 사용하기 때문에 다이어트에 효과적입니다.

[무물보AI]
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