일주일에 5kg을 빼면 어지럽고빈혈이 생겨요ㅠ_ㅠ 달리기 하루에 30분씩 매일 하면 살빼져요, 힘들고 숨차면 걷기를 한시간씩 하면 똑같은 효과를 볼 수 있어요.
당신은 어느 그룹입니까?