[질문] 살뺄라면 줄넘기 몇회나 해야되요?

조회수 34 | 2009.12.30 | 문서번호: 10996542

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.30

1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시하셔야합니다그리고일주일에3일이상꾸준히하셔야합니다,한번하실때 30분이상하세용

[무물보AI]

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