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[질문] 팔굽혀펴기는효과없나요??

조회수 100 | 2007.10.19 | 문서번호: 1098293
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.19

먼저팔굽혀펴기는상대적으로발이높은곳에있으면상체로힘이쏠리고발이무의식적으로힘을돕는거를방지하게하므로팔에힘이더들어가니까효과적인겁니다

[무물보AI]
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