지식로그

[질문] 벤치프레스 하는동작만으로 어깨도운동이되나요?

조회수 36 | 2009.12.29 | 문서번호: 10982592
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

벤치프레스는 가슴운동효과지, 어깨운동효과는 별로없습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 벤치프레스가어떻게하는운동인가요?
[연관] 벤치프레스로 운동하면 어디근육이발달되나요
[연관] 벤치프레스 등 상체운동을하면 키가 크지않나요?
[연관] 덤벨벤치프레스운동이뭐에요? ?
[연관] 벤치프레스동작이란?
[연관] 운동중에 벤치프레스가 뭔가요??
[연관] 팔굽혀펴기만해도벤치프레스한거처럼가슴커지나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?