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[질문] 복식호흡은 어떻게 해요??

조회수 27 | 2009.12.27 | 문서번호: 10960133
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.27

복식호흡은 말그대로 배로하는 호흡입니다.코를 사용하지않고,배로 오랫동안 숨을 들이마시고,코를사용하지않고 배와입으로 오랫동안 숨을 내쉬는것입니다.

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