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[질문] 복식호흡은 어떻게 하는거죠?

조회수 112 | 2007.07.05 | 문서번호: 330513
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

배가나오게하고마치풍선속의바람이빠져나가듯,배에힘을빼서배가자연스럽게내려가게놓아둡니다.너무인위적으로힘을주게되면이러한흐름이끊어지게됩니다.

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