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[질문] 복식호흡은 어떻게하는거죠???

조회수 66 | 2008.05.01 | 문서번호: 3304376
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.01

호흡을마실때는꽃향기를맡듯입을벌린상태에서코로흡입해주시고순간적으로빨리능숙하게너무과다하지않게고르고안정적으로호흡을마시고천천히뱉어주시면됩니다

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