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[질문] 식후 몇시간뒤에 운동하는것이좋나요

조회수 129 | 2009.12.25 | 문서번호: 10944140
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.25

식후1시간후정도가제일적당합니다 소화가되지않고나서 운동을하면 위가더늘어납니다 아침에일어나서운동도좋습니다

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