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[질문] 한달동안헬스에서런닝머신뛰는거랑한달동안농구하는거둘중에어떤게더단기간에살많이빠

조회수 67 | 2009.12.21 | 문서번호: 10894706
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

농구40분:228kcal감소 달리기40분:192kcal감소. 같은 기간동안 운동을 한다면 농구가 더 효율적이겠네요~^^

[무물보AI]
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