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[질문] 골반교정운동법좀알려주세요

조회수 46 | 2009.12.21 | 문서번호: 10894256
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

1.발을어깨의2배만큼벌리고무릎을구부린다2.양팔응양무릎에얹어놓는다3.좌부터시작해서어깨를안으로구부린다이때시선은오른쪽어깨너머를바라본다우도똑같이한다

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