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[질문] 겨울 방학동안 몸에 근육 만들 생각인데 집에서 운동을 어떻게 하는 것이 좋을까요?

조회수 34 | 2009.12.20 | 문서번호: 10887102
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.20

아침 유산소 운동하고 저녁에는 팔굽혀펴기 운동을 아주 꾸준히 해야 합니다^^ 그렇다면 님은 몸짱이 되어있으실 겁니다%%

[무물보AI]
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