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[질문] 한달에10키로빼는확실한방법

조회수 29 | 2009.12.19 | 문서번호: 10874938
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

세끼는 적절히식사하돼 평소양의 1/3만드시구요 빨리걷기 줄넘기등 유산소운동을 꾸준히해주시면됩니다^^너무무리하게살빼는것도 좋지않아요

[무물보AI]
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