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[질문] 복근만들려고 단백질음식먹으려는데요 달걀흰자한끼에 몇개정도먹는게 적당한가요?

조회수 78 | 2009.12.19 | 문서번호: 10866494
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

남자분이신가요? 한끼만 단백질로대체사실거면 흰자 5개정도는 드시는게좋습니다 흰자5개에 25g의 단백질함유

[무물보AI]
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