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[질문] 매일달걀후라이해서먹는데요3끼다먹을때도있구한끼만도있구요단백질많이먹는건가요??

조회수 91 | 2010.04.11 | 문서번호: 12244065
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

단백질만섭취하시려면삶은계란의흰자만드셔야합니다.계란흰자가고단백저칼로리식품이거든요.계란후라이에는콜레스테롤수치가높아매끼니마다드시는건건강에좋지않

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