지식로그

[질문] 집에서 간편하게 할수있는식스팩만드는운동

조회수 51 | 2009.12.18 | 문서번호: 10857975
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.18

집에서할수있는근육은동(근력운동)으로는보통팔굽혀펴기와아령이좋습니다.팔굽혀펴기-내릴때는천천히반복하고,올릴때는조금빠르게올리세요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 편하게 할수있는 운동
[연관] 집에서 간편하게 할수있는 운동이 뭐가 있을까요?
[연관] 집에서 간편하게할수잇는 팔운동알려줘요
[연관] 집에서간편하게할수있는운동
[연관] 집에서도 간편하게 할수있는 살빼는 운동좀요
[연관] 집에서 간단히 할수있는 운동
[연관] 집에서 할만한 운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?