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[질문] 줄넘기1시간과같은효과의운동(집에서할수있는)

조회수 38 | 2009.12.17 | 문서번호: 10851304
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.17

지압훌라후프어떠세요.집에서편하게하실수잇는운동이랍니다. 왼쪽30분오른쪽30분하시면좋을것같아요.저도하루에한시간정도하는데효과가꽤좋답니다.

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