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[질문] 변비탈출

조회수 55 | 2009.12.16 | 문서번호: 10832220
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.16

1.식생활개선:섬유소가높은음식을많이드시고아침하루세끼를꼭드세요2.잘못된생활습관:참지말고누고싶을때누세요3.운동을많이하세요:운동부족은변비원인

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