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[질문] 하루에자전거타기35분으로살빼려고하는데 종아리에알생기지않나요?ㅠ

조회수 31 | 2009.12.16 | 문서번호: 10831737
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.16

자전거타기전후에반드시스트레칭을해주는게중요합니다.그렇지않으면근육이뭉쳐서알이되기쉽거든요^^;맛사지해주고풀어주면예쁜종아리만들수있답니다.

[무물보AI]
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