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[질문] 팔뻗고 하는(옆구리)스트레칭을 하루에 100회하면(20회씩쪼개서 틈틈히)언제쯤 효과가

조회수 31 | 2009.12.16 | 문서번호: 10830034
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.16

한달쯤하면 효과가일어난다고해요 그래봤자 눈에띄는효과를바란다면 3달쯤꾸준히해줘야한다고하네요~

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