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[질문] 팔벌려뛰기 25회가 100칼로리라고책에나왔는데 100개씩하면 다이어트되겠죠^-^

조회수 291 | 2010.07.04 | 문서번호: 13212379
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.04

100번도횟수로따지면많아보이지만칼로리는약400kcal가소비되죠.우리는생활에서300kcal이상섭취하는데..식사량도조절이필요할것같네요..^^

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