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[질문] 학생이라 시간을 막 쪼갤수가없는데 앉아서하는 뱃살운동좀알려주세요 사실방학때수영

조회수 35 | 2009.12.15 | 문서번호: 10828915
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

숨을쉴때배가오르락내리락하게숨을쉬면그게복식호흡입니다아무래도복식호흡은쉬우니깐오래~할수있을꺼에요그리구훌라우프도좋구용인터넷찾아보면뱃살빼는요가

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