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[질문] 짧은시간안에많은양에칼로리소모하는운동과 요요현상막는음식

조회수 62 | 2009.12.14 | 문서번호: 10814652
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

줄넘기나빨리걷기.천천히뛰기등이가장좋다고하네요^^요요를없애기위해서는밥을무작정안먹어서는안됩니다.단백질꼭드시구,영양소는부족하지않게드셔야해요

[무물보AI]
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