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[질문] 하루치 윗몸일으키기를 자기전에 몰아서해도 상관없나요?(3주에 윤곽잡히는지) 20X3se

조회수 22 | 2009.12.14 | 문서번호: 10811206
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

깨작깨작 여러번에 나누어 하는 것 보다는 한번에 몰아서 하는 것이 좋습니다 한번 시작하면 30분 이상 하는 것을 원칙으로 잡아야 합니당~~ㅎ

[무물보AI]
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