[질문] 단기간에허벅지살효과적으로뺄수있는방법좀알려주세요ㅠ

조회수 20 | 2009.12.13 | 문서번호: 10798948

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.13

1.발을어깨너비보다 넓게벌리고선다.손은허리에살짝얹는다. 2 무릎을 최대한직각에가깝게 굽힐 수 있는 만큼 굽혀 몸을 아래로 내린 다음 원래 자세로 돌아온다

[무물보AI]

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