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[질문] 줄넘기운동을햇을때의효과는??그리고줄넘기많이하면다리에알이생기나요??

조회수 20 | 2009.12.13 | 문서번호: 10792981
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.13

쉬지않고1시간하면460~627Kcal가소비되는효과가있구요.줄넘기를많이한다고알이반드시생기는것은아니에요.줄넘기하고충분히주무르면알이생기지않습니다.

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